Lelkileg erős emberek

A lelkileg erős emberek 20 tulajdonsága - Új poszt-sorozat indul! Örömmel láttam, hogy az előzőt a határaink meghúzásáról sokan lájkoltátok, illetve hozzá is szóltatok, megosztottátok. Ebből arra következtetek, hogy tetszett 🙂 Remélem, tetszeni fog a most induló is. Ennek 20 része lesz, a címe: A LELKILEG ERŐS EMBEREK 20 TULAJDONSÁGA. Bővebben >>
Első rész: Nem sajnáltatják magukat - Az önsajnálat olyan, mint a cukrozott patkányméreg. Édes, mert az ember figyelmet kap panaszkodása miatt, akár a nyafogó kisgyermek - és az "én vagyok a szegény áldozat, hogy elbánt velem az élet, sajnáljatok" ember hangján nem is nehéz felismerni ezt a gyerekes, nyafogós tónust. Bővebben >>
Második rész: Nem bosszankodnak olyan dolgokon, amiket nem az ő dolguk megoldani vagy nem lehet megoldani - Mindenki ismeri az időjáráson dühöngő embereket ("nem létezik, hogy már megint hétvégén fog esni az eső!"- egyébként, mellesleg, megnéztétek az Időkép havi előrejelzését? mert tényleg 🙂 ) Ismerjük a politika kapcsán kirobbanó kommentháborúkat. Mindenki hallott már a "mai fiatalok" miatt kiakadó öregeket, és a "mai öregek" miatt kiakadó fiatalokat 🙂 Bővebben >>
Harmadik rész: Vállalják az érzelmileg kényelmetlen dolgokat is - A változásra, fejlődésre való képesség kulcsa, hogy el tudjuk-merjük hagyni a komfortzónánkat. Minden komfortzónaféleség közül a legnagyobb marasztaló ereje az érzelmi komfortzónának van. Nem szeretünk félni, megszégyenülést kockáztatni, ügyetlennek, alkalmatlannak és butának bizonyulni, kudarcot vallani. Bővebben >>
Negyedik rész: Nem akarnak mindenkinek megfelelni - A megfelelési kényszer kisgyerek korból jön, főleg akkor, ha a szeretetet feltételekhez kötötték a "nagyok". Persze, közösségbe beilleszkedni fontos, és az is fontos, hogy legyen pár ember, aki szeret minket - de ne mindenki, mert az lehetetlen. Ezt nem lehet elvárni magunktól. Bővebben >>
Ötödik rész: Tudnak kérni, elfogadni, viszonozni - Látszólag, ha valaki segítséget kér, gyenge. Valójában sokkal erősebb, mint az, aki erőlködve, egyedül birkózik valamilyen problémával. Látszólag, ha valaki kérdez, tudatlan (ez a hiedelem az iskolák bűne), valójában sokkal okosabb, mint aki megpróbálja magától kitalálni és persze téved, sok energiát elveszteget és sose tudja meg az egyszerű megoldást.  Bővebben >>
Hatodik rész: Mernek csalódást okozni - Jujj, ez nagyon nehéz! Nem szeretünk csalódást okozni, például találkozót lemondani (ilyenkor jönnek a kamu kifogások), pedig az igazsághoz hozzátartozik, hogy néha nem úgy sikerülnek a dolgok, ahogy elterveztük. Bővebben >>
Hetedik rész: Nem keresnek kifogásokat, hanem tanulnak a kudarcokból - A kudarcok az élet természetes részei. Ha megnézed egy napodat, láthatod, hogy sok dolog sikerült, ahogy eltervezted... kaptál váratlan ajándékokat (némely dolog jobban sikerült, mint vártad), és bizony volt egy-két sikertelen "projekt" is. Bővebben >>
Nyolcadik rész: Nem adnak hatalmat ellenségeik kezébe - Gyerekkorunkban, ha a felnőttek megneveltek, kritizáltak, bíráltak, fegyelmeztek, természetes, hogy volt hatalmuk felettünk. Hiszen ők voltak a Nagyok, a Felnőttek. Ők adtak szállást, ételt, fizikailag erősek voltak, nekik voltunk kiszolgáltatva.  Bővebben >>
Kilencedik rész: Van jövőképük - A mai viszonyok között nehéz jövőképet kialakítani, mert mindenhonnan a reménytelenség árad: természeti katasztrófák, válság, korrupt politikusok, gazdasági helyzet, úgyselesznyugdíjunk, mindmeghalunk... Bővebben >>
Tizedik rész: ÉRZELMILEG STABILAK. - A stabilitás nem közönyt vagy érzéketlenséget jelent, hanem csak azt, hogy a lelkileg erős emberek nem terrorizálják a környezetüket a hisztirohamaikkal. Bővebben >>
Tizenegyedik rész: NEM MENEKÜLNEK A PROBLÉMÁK ELŐL. - Sokan reflexből, mindig a könnyebbik utat választják. Ha szomorúak, a pohár után nyúlnak (így idővel a szomorúság oka mellett még egy problémájuk lesz, az alkoholizmus), ha idegesek, rágyújtanak egy cigire (ez se oldja meg az idegességet kiváltó helyzetet). A könnyebbiknek látszó út valójában zsákutca, és szaporítja a problémákat. Bővebben >>
Tizenkettedik rész: REÁLISAN ÁLLNAK A CÉLJAIKHOZ. - Tudom, sok könyv írja, hogy tűzz ki elérhetetlen célokat, mert ha csak a felüket sikerül elérni, már boldog lehetsz. Szerintem ezt érdemes pontosítani. Bővebben >>
Tizenharmadik rész: MERNEK HIBÁZNI. - Nem szeretünk hibázni. Hibázni ciki, kínos, izé. Ez természetes. A maximalista ember különösen nehezen engedi meg magának a hibázás esélyét, úgy érzi, nem élné túl a megszégyenülést, amit a kudarc, a "beégés", a "lebőgés" jelent. Bővebben >>
Tizennegyedik rész: ŐSZINTÉK ÉS EZT VÁRJÁK MÁSOKTÓL IS. - A lelkileg erős emberek, ha bajuk van, nem tagadják le. Sokszor azokat az embereket hisszük erősnek, akik rendületlenül mosolyogva tűrik a bajt. Bővebben >>
Tizenötödik rész: NAGYVONALÚAK. - A nagyvonalúság azt jelenti, hogy igen, megvan az értékrendem, igen, be is tartom és tartatom... de tudok megbocsátani, tudok felülemelkedni azon, ami történt. Tudok továbblépni sérelem nélkül, tudok elengedni. Leírom a veszteséget, levonom a tanulságokat, aztán továbblépek, már nem várok semmit a másiktól. Szabad vagyok! Bővebben >>
Tizenhatodik rész: TARTÓZKODNAK A VÉLEMÉNYEZÉSI VISZKETEGSÉGTŐL - Van egy japán Zen mondás: boldog akarsz lenni? Ne tégy semmit, csupán mellőzd véleményedet". Gyönyörű mondás, és milyen nehéz betartani! Bővebben >>
Tizenhetedik rész: TISZTELIK A SZAVAK EREJÉT. - A lelkileg erős emberek tudják, hogy a szavak fontosak és erejük van. Nem mondanak ki, és főleg nem írnak le semmit meggondolatlanul. Ezért aztán szavaiknak súlya van, amire odafigyel a környezetük. Bővebben >>
Tizennyolcadik rész: SZEMBENÉZNEK A FÉLELMEIKKEL. - Mi a félelem? Többnyire az, amit halogatni szoktunk, hogy minél később kelljen vele szembenézni. Ha megvizsgálod, mit halogatsz, akkor az is megvan, hogy miktől félsz. A jó hír az, hogy ezek nagy része teljesen alaptalan és irracionális. Bővebben >>
Tizenkilencedik rész: EGYÉRTELMŰEN DÖNTENEK. - Ez más szóval azt jelenti, hogy igent és nemet mondanak, ami igent és nemet is jelent. Nincs "talán", meg "majd meglátjuk", meg "még meggondolom". Ha törik a fejüket a dolgon, akkor is a vége egy egyértelmű döntés, maszatolás nélkül. Bővebben >>
Huszadik rész: OROSZLÁNSZÍVÜK VAN. - Ez azt jelenti, hogy a szeretet irányítja őket a döntéseikben, erejüket mindig aszerint vetik be, hogy mérlegelik: megfelel-e ez a szeretet eszméjének. Mindent megtesznek azért, hogy ne ártsanak, sőt inkább a javára legyenek a világnak. Bővebben >>

Hívj 8-17h-ig ha segíthetek

+36 30 476 8866